les recommandations de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent Complique pourquoi ?
- Adolescence difficile concernant les parents
- Adolescent Complique : comment faire ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que Realiser ?
Votre adolescent(e) se renferme sur lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucune doute, il est au sein d’ une phase de grande rebellion ! Complexe alors de savoir quel est le bon comportement a adopter en retour. Notre psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a faire le point.
Que se passe-t-il dans la tete d’un ado difficile ?
De facon generale, l’adolescence reste souvent associee au mot crise car i§a correspond a un moment aigu dans l’existence de l’enfant (et, du coup, de son parent). Et pour cause, elle constitue une phase transitionnelle du monde de l’enfance vers l’age adulte. « Un moment fondateur pour le jeune qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre » decrypte la therapeute familiale. C’est pourquoi, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, surtout avec sa famille, dans le but de trouver sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve un autorite. Dans les faits, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir des parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, les ados ont forcement besoin d’une presence a leurs cotes pour les securiser (en dorenavant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi ardu concernant des parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports au milieu des parents, en les contraignants a remettre en cause un autorite et des limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se retrouve concernant une sorte de ligne de crete qui implique a la fois de 
faire preuve de vigilance (poser votre cadre eviter que celui-ci ne depasse nos bornes, s’assurer qu’il n’est ou ne se met nullement en danger) bien en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend la situation complexe pour des parents.
Adolescence complexe : De quelle fai§on mieux saisir le ado ?
Il semble important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, « certains sujets ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable » indique Joyce Dana. A vous de voir concernant quels points vous etes prets a ceder ou non en fonction de vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car comme le rappelle Notre psychologue, « chaque famille reste singuliere et s’adapte d’apres ses propres principes ». L’idee reste neanmoins d’apprendre a lacher du lest Afin de satisfaire a son besoin d’autonomie sans non plus penser amen a tout. Dans les faits, »meme s’il reclame plus d’independance, il n’est pas encore pleinement autonome et a malgre tout besoin de se sentir en securite » precise la professionnel. On va pouvoir, pourquoi pas, l’autoriser a sortir votre jour, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une maniere de lui accorder d’une liberte bien en s’assurant que tout reste balise, que celui-ci n’est pas en danger. En revanche, les insultes, nos mensonges ne semblent nullement toleres.
10 cles Afin de mieux communiquer avec son ado
Comment reagir lorsque son enfant s’enferme dans sa chambre et que le ton monte ? Matthieu Melchiori, auteur de « Parents, ados, on se detend ! », nous livre ses astuces pour desamorcer des situations les plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes un tantinet rebelles ont la possibilite de avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il faudra essayer, autant que possible, de ne pas entrer dans le jeu, au risque de rompre le lien. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, surtout en matiere de securite, d’insultes ainsi que comportement, afin qu’il comprenne qu’il y a quelques limites a ne pas depasser afin que nos proportions ne prennent pas trop d’ampleur. Pour le demeure, on module, on avise. Cela dort toute la matinee ? Certes, 1 adolescent a besoin de dormir davantage (surtout quand il se couche tard), mais i§a ne sera nullement bon non plus de le laisser dormir toute la journee. Le lever par 10h va aussi constituer un delicieux compromis pour respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut de la vie et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon de devenir et on maintient l’intermediaire aussi si, lui, a plutot mode a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne pas trop apprecier qu’on s’immisce dans sa vie. « Un moyen de verifier aussi qu’il n’est nullement occupe a s’installer dans une manii?re d’isolement », indique Joyce Dana, car son comportement peut parfois cacher 1 mal-etre profond qui implique de reagir de suite pour comprendre d’ou vient le souci. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, ainsi, que l’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) jamais dire a le ado
Boutons, devoirs, amours. Il y a bon nombre de sujets qu’il vaut mieux empi?cher si l’on s’adresse a un adolescent. Mais ce n’est pas toujours aussi simple. Decouvrez 10 phrases qu’il ne deteste !
Mon ado est ingerable, que Realiser ? Quand s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, et que vous vous sentez demunis, il ne faut gui?re hesiter a aller parcourir. En premier lieu, en allant vous-meme voir votre psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de toutes vos eventuelles preoccupations concernant ce ado sur le plan psychique. Si utile, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener le enfant lire seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. Effectivement, des parents seront rarement les premiers interlocuteurs que des ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, comme l’explique therapeute familiale, « il arrive qu’il ne sache nullement comment s’en sortir car il reste soumis a trop de preoccupations sur le plan affectif, social, corporel ou scolaire », cette aide exterieure est en mesure de alors lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, votre n’est pas parce que votre ado est ardu a vivre et les rapports compliques que des trucs ne vont gui?re un jour rentrer au sein d’ l’ordre. Votre enfant va bien finir via grandir, prendre d’une maturite, ainsi, s’apaiser.