Di?s que i§a nous arrive, y est capable de etre ardu pour connaitre des que nous devrions rompre. Pourtant les psychologues m’ ont degote quatre signes indiquant quune relation reste Avec Mon point pour se rompre.
Beaucoup dentre nous ne rompent nullement avec Grace a Le autre significatif i l’instant nous Mon devrions, concernant de nombreux possibilites grandes. Quelques dentre nous ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes de ce sophisme Plusieurs couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de temps libre et defforts dans votre relation, je ne pourrais nullement abandonner i A present »).1 cela dit, la majeure part dentre nous ignorent franchement leurs indices quune relation seffondre parce que Il semble Manque enfantin pour croire que beaucoup va bon nombre. jusqua ce que la ne soit nullement ca.
Connaitre exactement D que de la relation devra se terminer est de tache ardu. Et cela repose des individus impliquees ainsi que la situation dans laquelle elles vivent. Toutefois il y a des preuves assez coherentes i propos des signes de rupture en relation, enfile i l’instant avec Un Dr John Gottman.
Nos Quatre Cavaliers pour lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs qui paraissent synonymes de desastre De sorte i l’integralite des relations. Cela l’integralite des a surnommes « leurs quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Mon premier cavalier d’une communication est sa critique. Critiquer est different concernant critiquer ou pour se plaindre. J’ai critique a dans Notre caractere une personne plutot que au sein d’ Ce comportement.
Voili ma difference entre de plainte et 1 critique
- Plainte “j’ aspire i vraiment que nous maidiez afin d’effectuer votre vaisselle. Cest de nombreuses projet a faire avec moi-meme et alors que nous vous detendez Avec le canape en regardant Notre television, j’dois squatter eveille et nettoyer.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Le que j’ ressens ou a beaucoup la tache que j’ fais Afin de toi.”
Notre difference reste que Mon premier concerne ce comportement particuli et Notre second concerne Un mari de tant que personne.
Quand Notre critique est enu dans en relation, cette raison ceci ne veut pas dire quelle est vouee pour ma fin. Regulii?rement Souvent, Quand nous sommes d’argent de colere, nous pouvons recourir a Notre critique. Pourtant au moment cette raison ceci va devenir omnipresent et que cest la seule facon pour soulever des problemes nos uns au milieu des autres, on voit mon gros probleme.
Lorsque vous critiquez constamment la mari ou quand nous avez eu limpression que la mari vous critique constamment, ce nest quune question de moment Prealablement que cela ne se transforme de quelque chose De surcroit mechant Un mepris. Notre relation pourra etre recuperable concernant votre stade, Neanmoins, cest un mauvais signe et Ca se doit de vous Realiser reflechir Quand partir reste en mesure de etre 1 premi option.
Defensive
Un deuxieme cavalier reste Notre defensive , ainsi 
, cest generalement de reponse a votre critique (ou Afin de la critique percue). Votre defensive reste une tentative concernant se defendre contre d’la attaque percue avec Grace a de la contre-plainte. Nous pouvons etre Avec Notre defensive en rejetant Mon blame dans Plusieurs situations externes, ainsi, le moins rarement nous sommes via J’ai defensive du rejetant Notre blame dans Ce mari , lequel requi?te exige deux comptes.2
Voila la exemple de reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que une life sexuelle fut votre brin fade Des specialistes moment , ainsi, jai limpression que nous ne faites moyennement attention a les attentes et pour faire mes desirs du lit.”
- Reponse defensive « Eh Correctement, trop nous ne me harcelez pas bien possible a propos une vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a vous. »
Ordinairement, tous les humains naiment nullement quon 1 dise quils font quelque chose de en gal ou quils blessent l’integralite des autres. Nous avons tendance Afin de vouloir Posseder une bonne opinion de nous-memes et Plusieurs conversations tel celle-ci menacent une estime sans dire.
Lattitude defensive nest du fera quun possible possible de rejeter la fera via votre mari. Nous dites que le probleme, la nest gui?re nous, cest eux. Refuser dassumer aussi une simple part une responsabilite de ce role au sein d’ la situation va Realiser du fai§on que ce mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment dans J’ai defensive dans de relation est 1 mauvais signe. Et cela veut dire que le mari defensif nest nullement dispose Afin de examiner Ce propre comportement et a lajuster concernant arreter bien ce qui nuit pour lautre mari. Ca veut dire que Notre mari defensif traite lautre tel votre simple objet Afin de satisfaire pour l’ensemble de ses besoins et non comme un individu Afin de part entiere avec Grace a des attentes, quelques sentiments et Plusieurs inspiration qui lui paraissent propres.
Quand ce mari reagit constamment Avec votre defensive envers vous (et nous envers lui), Cela est peut-etre moment que nous examiniez attentivement votre relation. C’est peut-etre moment darreter des trucs.
Mepris
Le troisieme cavalier reste Notre mepris. Nous montrons d’un mepris i l’instant nous traitons leurs autres avec Grace a manque concernant respect. Votre mepris est capable de sexprimer pour beaucoup de manieres. Si nous insultons nos autres, nous utilisons le sarcasme, les imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons deux. Nous des appelons Plusieurs noms ou les ridiculisons. L’optique pour Le comportement demeure pour diminuer lautre, pour Ce Realiser se sentir sans valeur.
Si nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fait en gal . Et traiter notre mari avec Grace a mepris montre que vous navez pas d’ respect dans le but de lui, l’ensemble des sentiments ou les besoins.
Quand le mepris est present dans une relation, cest 1 grand drapeau violet. Cela signifie que des partenaires ont cesse pour se respecter de tant que partenaires et essaient i present daffirmer leur domination. Y ne demeure Manque que minimum damour ou pour respect , et lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.
Trop vous etes traite de une telle maniere, ils font de grandes chances que ce mari ne se soucie environ nous. Si vous traitez ce mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes forcement avec Grace a lui. Sil ny an aucune respect entre des partenaires, on voit quelque temps libre pour chance que Notre relation puisse etre sauvee.