Voici donc des questions que tu peux te poser De sorte i determiner si ta vie sexuelle se porte beaucoup! Es-tu satisfaite en ce moment? Pourrais-tu ameliorer ta routine erotique? C’est forcement un delicieux moment afin d’effectuer une introspection!
1. Quelle place la sexualite prend-elle au sein d’ ta vie de couple?
Diverses finissent via oublier limportance dune saine sexualite dans leur dynamique de couple. Et ia ne veut nullement penser que la sexualite devra etre ultra active, non, la sexualite de ton couple devra etre. au gout de ton couple! Evidemment, celle-ci doit prendre en compte les desirs necessaires et respecter leurs limites. Si tes relations sexuelles ne te stimulent plus, ou bien si tu estimes que le sexe pourrait prendre une place plus grande (ou moins grosse) dans ce intimite, peut-etre est-il temps d’ouvrir le dialogue avec ton mari. Quelle est la pertinence d’la sexualite dans votre vie de couple? Quelle evolution souhaitez-vous lui apporter? Parler de sexe et redefinir sa place dans votre dynamique de couple peut lui redonner votre role stimulant. Si tel est la objectif. Petit conseil : il va i?tre i chaque fois mieux de jaser de sexe en dehors une chambre a coucher.
2. A quelle periode ta vie sexuelle a-t-elle ete la plus epanouie?
Lestime de soi a un impact certain sur notre epanouissement sexuel, ainsi que notre mari et Notre dynamique que lon entretient avec lui. Cela reste attractif de poser un regard i propos des differents moments ou tu peux affirmer avoir vecu une grande satisfaction sexuelle. Comment peux-tu favoriser ceux-ci? Evidemment, il ne va falloir pas tomber au piege didealiser le passe. Il convient plutot se servir de celui-ci De sorte i construire 1 present plus content.
D’ailleurs, le aussi exercice reste valable pour la masturbation : a quelle periode ainsi que quelle facon as-tu reussi a te apporter un plaisir solo epanouissant? La sexualite c’est avant tout une relation avec soi-meme.
3. Comment ta satisfaction sexuelle se determine-t-elle ces jours-ci?
Est-il essentiel pour toi datteindre lorgasme pour etre satisfaite sexuellement? Et si oui, de quelle maniere? Quelles caresses seront pour toi synonyme de 7e ciel? Quel contexte favorise Afin de toi un lacher prise? Peut-etre qu’en ce moment tu as besoin d’une fi?te ou toi et ton/ta mari prenez moyen de vous explorer. Peut-etre aussi que c’est tout d’un changement d’atmosphere dont tu as besoin : votre petit sejour loin une maison et des responsabilites pour laisser ta libido s’enflammer. Enfin, il se peut aussi qu’en ia la sexualite ne soit pas importante voire une priorite, ainsi, surtout ne culpabilise jamais, c’est totalement normal. Ecoute-toi!
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4. J’ai masturbation represente-t-elle ta plus grande source de satisfaction?
Est-ce que tu preferes tes seances en solitaire plutot que celle avec partenaire? Penses-tu etre Notre seule capable de repondre a tes besoins? Te laisses-tu aller plus rapidement si tu es seule? As-tu une difficulte a jouir sous le regard de ta ou ton mari? Sache que c’est vraiment valide si tu as repondu oui a toutes ces interrogations.
Il semble normal que lon retire souvent des orgasmes plus importants par la masturbation, essentiellement parce quil reste nombre plus facile de se concentrer dans ses propres sensations – on reste pas mieux servi que via soi-meme! La recette gagnante nest pas toujours atteignable avec son ou sa partenaire. La meilleure solution pour ameliorer tes relations sexuelles en duo (ou avec environ personnes!) reste sans contredit de verbaliser et cela te procure du ravissement a l’autre quand tu seras prete et selon tes propres limites. Bref : on voit toujours place a l’amelioration – et ca va au sein des deux sens!
5. Quelles paraissent nos positions qui te procurent le plus de plaisir?
Encore un coup, il va i?tre question de communication. Tu as l’impression que tu as du sexe en fonction de 1 script tres precis et tu es lassee de celui-ci? Explique a ta ou ton partenaire que tu aimerais essayer d’autres facons de se faire du bien. Il pourrait etre attractif de determiner celles qui te permettront un plus grand epanouissement. Tu souhaites legerement environ piquant? Partez a la decouverte de positions ainsi que caresses que tu n’as jamais explorees. Tu pourrais decouvrir des zones erogenes insoupconnees ou meme de nouvelles formes de joie.
A l’inverse, si tu n’as nullement envie d’effectuer quelques positions qui te mettent mal a l’aise et que tu aimes 2,3 positions qui, a coup entendu, te procurent du plaisir. C’est tout aussi correct!
6. Comment pourrais-tu ameliorer ton bonheur?
Tes fantasmes sexuels peuvent-ils devenir realite? As-tu tendance a refouler le moindre desir? Tu n’oses peut-etre jamais des partager a ta ou ton mari de peur quil ou elle te juge? Aimerais-tu essayer votre nouveau jouet sexuel afin d’ameliorer ton plaisir? Ou du reste d’ajouter un nouvelle dimension a tes sensations. Prends le temps de te questionner.
7. Quas-tu bien a explorer?
C’est important au niveau personnel, mais egalement si tu es en relation avec une nouvelle personne, de cibler differents points que tu as envie d’explorer. Cet travaux permettra de repousser les frontieres de une life sexuelle. Elle donne aussi loccasion de decouvrir lautre dans le desir de renouveler une intimite.
9. Est-ce que tes insatisfactions, si tu en as, durent depuis un moment?
Es-tu insatisfaite de facon perpetuelle ou plutot sporadique? Estimes-tu que cest un probleme chronique qui mine depuis quelques mois/annees ta dynamique sexuelle? Si tel est l’eventualite, je te conseille de te tourner par des expert.es d’une sexualite dans le but de trouver des reponses sur mesure pour ta vie sexuelle. Cela n’y a rien de mal a consulter un.e sexologue – que votre soit seule ou en couple!
Si tu aimes lire, je te conseille serieusement de contacter l’essai Rejouissez-vous d’Emily Nagosky qui demystifie de la source diablotin nombreux elements sur la sexualite – autant vis-i-vis physique qu’emotionnel. Quelle que soit ta situation actuelle, je te desire d’explorer tes desirs et ton corps sans tabou!